헐렁한 탐구자의 노트

우리는 모두 각기 다른 상처와 결핍을 가지고 살아갑니다. 그 상처들은 어린 시절 부모의 무관심에서 비롯되기도 하고, 친구들과의 관계에서 느낀 소외감에서 생기기도 하며, 실패와 좌절의 순간에서 만들어지기도 합니다. 그 결과 우리 안에는 스스로 부족하다고 느끼는 결핍이 자리 잡고, 이러한 결핍은 때로 우리 삶의 중요한 결정을 이끄는 보이지 않는 실타래가 되곤 합니다. 상처와 결핍을 마주하는 일은 결코 쉬운 과정이 아닙니다. 우리는 자신을 보호하려는 본능 때문에 이 아픈 기억들을 의식적으로 피하거나 억누르려 합니다. 그러나 이러한 감정들을 외면할수록, 그것들은 무의식 깊은 곳에서 점점 더 큰 실타래로 엉키게 됩니다. 이 얽힌 실타래는 삶 속에서 사랑을 주고받는 능력, 나아가 자기 자신을 진정으로 이해하고 사랑..

[프롤로그] 새의 이야기는 우리 자신을 들여다보게 합니다. 세상을 살아가며 우리는 각자의 ‘실타래’에 묶여 있습니다. 그것은 어릴 적 겪은 상처일 수도 있고, 타인의 시선에서 형성된 자격지심일 수도 있으며, 혹은 사랑받지 못할까 두려워하는 마음일 수도 있습니다. 실타래에 묶여 자라난 우리 마음은 어느새 굳어버려, 진정으로 자신을 이해하거나 사랑하지 못한 채 남들보다 ‘부족하고 결함이 있다’고 생각하며 살게 됩니다.  그러나 사랑은 남을 향한 것이기 전에, 자기 자신에게 먼저 전해져야 합니다. 은 날개가 묶인 새처럼 결핍과 상처 속에 살아온 우리 자신을 위한 이야기입니다. 날 수 없다고 생각하는 대신, 그 실타래의 매듭을 하나씩 풀어가는 작은 시도들로 시작해봅시다. 자기 자신을 사랑하는 습관을 통해, 자신..